Comida Saludable

 La ensalada Cesar, contiene los siguientes ingredientes: tomates lechuga Cebolla

 Si quieres crear tu propia ensaslada, mira este video y aprenderas como hacerla,  preciona Aquí para ver el video. 

  Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de  alimentos  con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas. Presione clic    Aquí